Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 116.70g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Творог Зерненый 4%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Борщ с Говядиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Natura Сливочный. Dinner: Curtis Черный Чай, Lucky Days Карамель Леденцовая, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Slasti Мини-Карамель, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Tess Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Mila_Sannikova's Weight History
|