Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 48.18g | Prot: 73.74g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Nattura Amaranto Soffiato, Amo essere Biologico Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide. Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti, Ecor Miglio Decorticato, Quinoa, Bonduelle Rucola, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate. Dinner: Zucchine Cotte, Pangrattato (Condito), Pomodori, Albume d'uovo, Peperoni Arrostiti. Snacks/Other: Uva Bianca, Esselunga Pesca Noce. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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