Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 158.81g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Арбуз, Кофемания Окрошка на Квасе, Магнит Баклажан, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkaniytik's Weight History
|