Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 96.03g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Пан Крупка Кукурузная Крупа, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Молоко 2,5%, Какао-Порошок, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Красное Яблоко, Алыча, Творог 5%, Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Минералка, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Медовые, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|