Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 87.79g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Блины с Творогом. Lunch: Славная Марка Крылышко Копченое, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Блины с Творогом. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
|
lisenok8181's Weight History
|