Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 43.21g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Fitness Shock Печенье Пекан Кленовый Сироп, Artfruit Авокадо ХАСС, Омлет или Яичница, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Смузи Груша Виноград. Dinner: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ежевика, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|