Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
385 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 22.75g | Carbs: 28.09g.
Breakfast: Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusinda2987's Weight History
|