Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 68.96g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Черника, Лаваш Тонкий, Торчин Кетчуп до Шашлику, Майонез, Петрушка, Кинза, Агромол Творог 5%, Агромол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Отбивная, АТБ Банан, Персик Персик, Киноа, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taquariusa's Weight History
|