Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 59.81g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Щелковохлеб Сельский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Рис Вареный. Dinner: Болгарский Перец, Свежов Кабачки Жареные. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|