Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 134.32g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Panacea Milk Protein. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fish House Филе из Минтая. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fish House Филе из Минтая, Милком Сыр Сулугуни Копченый. Snacks/Other: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|