Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 76.15g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Арбуз, Сметана 20%, Простые Пельмени, Нектарин, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Jameson Виски, Rich Яблочный Сок, Сметана 20%, Селяночка Яйцо Куриное, Добрянка Филе Куриное на Гриле. Snacks/Other: Голубика, Нектарин, От Палыча Пирожное Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агент Ёрш's Weight History
|