|
6 месяцев 3 недели на ПП
|
67.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 132.65g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Яйцо, Добродия Овсяная Мука, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: АТБ Дыня, Короваево Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|