Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 41.15g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Дикси Нектарины. Dinner: Слада Зефир Классический, Твердый Сыр Пармезан, Селенга Ветчина Царская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|