Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 71.86g | Carbs: 8.50g.
Breakfast: Укроп, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Руккола. Lunch: Вареное Яйцо, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|