Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 95.88g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Магнит Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Violife Творожный Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Dinner: Черкизово Ветчина Нежная, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Nut Story Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FITPIT Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|