Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 39.94g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе, Банан. Lunch: RIOBA Гранатовый Сок, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|