Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 83.26g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Хлеб Овсяной, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Овсяной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Чай, KDV Тараллини с Чесноком. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|