Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 46.31g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Сосиска в Тесте. Lunch: Инко-Фуд Киндюк, Помидор Соленый, Чумак Соус Манго, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой). Dinner: Березовский Мясокомбинат Колбаса по-Домашнему Жареная, Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Pepsi Пепси-Кола. more...
|
|
2533 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja280812's Weight History
|