Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 74.39g | Carbs: 161.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Natura Сыр Сливочный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ашан Хлеб Зерновой. Lunch: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный , Сметана 20%, Жизнь Март Щи. Snacks/Other: Ашан Челночек, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|