Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 83.95g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%. Dinner: Микоян Snexi Классические, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Konix Brewery Blanche Ma Cherie, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|