Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 43.82g | Prot: 81.15g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: 매일 매일두유 고단백. Lunch: 야채죽, 찐 또는 삶은 새우, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 누룽지, 육개장, 웅스빌 소시지, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 민트 초콜릿 칩 블렌디드 (Tall). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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banabana97's Weight History
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