Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 135.97g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ветчина, Каждый День Хлебцы Ржаные, Овсянка Запаренная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Борщ с Говядиной. Dinner: Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|