Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
42.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 150.10g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Billa Сыр Львиное Сердце, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Индейка в йогурте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|