Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 152.11g | Prot: 137.24g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Милково Сыр Чеддер 45%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|