Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 81.55g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Минскхлебпром Хлеб Маг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Маг, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Passim Рис Пропаренный Тайский, Курица с Шампиньонами. Dinner: Голубика, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Green Сосиски Переменка, Passim Рис Пропаренный Тайский. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарин, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|