Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 130.86g | Carbs: 226.42g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Кальмар Командорский, Гречка. Dinner: Спартак Конфета Аэрофлотская, Круассан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана 20%, Рассольник, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|