Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 62.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 199.36g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Каравай Хлеб Ржаной, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Global Village Горчица Французская, Каравай Хлеб Ржаной, Куриная грудка с овощами и грибами. Dinner: Пятерочка Лимон, Каравай Хлеб Ржаной, Цветная Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|