Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 107.72g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Чай, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Яйцо Всмятку, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Щи с Курицей. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|