Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 85.69g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Abacate, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo. Lunch: Pimentão Vermelho, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Rúcula. Dinner: Canaã Goma de Tapioca, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, St. Dalfour Geléia de Morango, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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yasmin.caliento's Weight History
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