Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 92.06g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. Lunch: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Фасоль с Овощами, Картошка Вареная, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Global Village Фасоль с Овощами, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Карп Жареный. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Капучино, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksysha.pavlusha's Weight History
|