elfm99's Journal, 02 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
46.2 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:
1856 kcal Fat: 75.90g | Prot: 74.54g | Carbs: 221.09g.   Breakfast: Pruneau Sec, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Auchan Pain de Mie Classic Complet. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain Complet, Ratatouille Maison, Aldi Côte de Porc sans Os. Dinner: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Alesto Pignons de Pin, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Tomates. Snacks/Other: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. more...
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