Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 50.54g | Carbs: 135.84g.
Lunch: Barilla Макароны, Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Атяшево Сосиски Дорожные. Dinner: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Хлебодар Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Кетчуп. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|