Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 133.35g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Персики, Табрис Хлеб Черный с Сиропом, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Lunch: Гармония Сметана 20%, Табрис Хлеб Черный с Сиропом, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Лосось. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Манго, Победа Шоколад Горький со Стевией, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Персики, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Абрикосы, Избенка Сыр Швейцарский, Останкино Дымовица из Лопатки, Табрис Хлеб Черный с Сиропом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 1961's Weight History
|