Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 86.16g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриный Дом Рулет из Индейки, Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Тортьяна Десерт Персик Маракуйя. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Агуша Творожок. Dinner: Сахар, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Желудки Куриные, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Олейна Масло Растительное , Fish House Тунец в Масле, Желудки Куриные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Персики, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Куриный Дом Рулет из Индейки, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриный Дом Рулет из Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|