Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 55.83g | Carbs: 169.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Каждый День Горох, Куриная Печень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Fruttis Йогурт Пинаколада 8%. Snacks/Other: Monin Сироп Ежевика , Coffee Like Латте (300мл), Клубника, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|