Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 60.22g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Фрутлайн Ананас Цукаты Микс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Слива, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|