Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 68.59g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Президент Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Голден Яблоко , Абрикос, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|