Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 184.47g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Рахат Лукум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|