Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 63.17g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Гренки Домашние, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Круассан с Ванильным Кремом , Диетическая Шарлотка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|