Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 76.88g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Эдам, Энержи Хлеб Рижский. Lunch: Клубника, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Гусиное Мясо, Энержи Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|