Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 112.83g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Желток , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Nulka Сухое Молоко 1,5%, Клубника, Кукурузный Крахмал, Русагрогрупп Яичный Белок, Самокат Греческий Йогурт 4%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|