Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 131.53g | Prot: 107.36g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ромкор Окорок, Ромкор Окорок, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Свиная Отбивная, Кулинариум Винегрет. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованные, Невский Кондитер Конфета Паркур, Растворимый Кофе (из Порошка), Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Юбилейное Печенье Традиционное, Ромкор Окорок, Растворимый Кофе (из Порошка), Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|