Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 89.16g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Увелка Паста в Соусе Болоньезе, Ламбер Сыр Сливочный, Яичница с Помидорами. Lunch: Kellogg's Батончик Ореховый с Молочным Шоколадом, Арахисом и Миндалем, Махеевъ Сырный Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Салат Айсберг, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Увелка Паста в Соусе Болоньезе, Куриные Голени с Кожей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Ikea Салат Греческий, Ikea Мясные Фрикадельки, Магнит Банан, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|