Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 116.25g | Carbs: 349.55g.
Breakfast: Варенька Варенье Малина, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки , Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Курага, Пятерочка Нектарин, Ирмень Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Пятерочка Нектарин , Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Хлеб Бородинский, Михайлик Kitchen Уха, Пятерочка Нектарин. Dinner: Пятерочка Нектарин , Картофель Отварной, Калина Малина Творожный Сыр с Грибами, Варенька Варенье Малина, Индолина Бедро Индейки, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Ирмень Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Зефир, Ирмень Молоко 2,5%, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|