|
Что ж, отвес есть, но я огорчена, обычно после разгрузочного дня теряю 1,3-1,5, а тут так мало, значит прощаемся в грушами, следующая разгрузка будет на арбузе😊😉
|
94.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 56.36g | Carbs: 218.28g.
Breakfast: Сырный Маг Плавленый Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Дымов Пельмени со Свининой. Lunch: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая, Granmulino Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|