Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 72.07g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: JIF Арахисовая Паста, Петровский Хлеб Латвийский , Мангостан, Магнит Банан, JIF Арахисовая Паста, Петровский Хлеб Латвийский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Чеснок, Помидоры, Лук, Морковь, Магнит Баклажан. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nianqing's Weight History
|