Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 88.65g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Тенториум Апицампа Ячменная, Каждый День Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Житница Здоровья Гхи, Националь Греча Ядрица, Nulka Кокосовое Сухое Молоко. Lunch: Наша Маша Творог 5%, Семга Слабосоленая, Запеканка кабачковая с творогом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Яйцо Куриное, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин . Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|