Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 69.07g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий. Lunch: Котлета Говяжья. Dinner: Нектарины, Bounty Bounty , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|