Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 87.98g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Нектарины, Яйцо-Пашот, Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Батон Нарезной. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Чеснок, Волжские Просторы Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Арбуз, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарины, Абрикос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|