Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 46.28g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Зефир в Шоколаде "Лянеж", Сливочный Сыр, Микоян Карбонад, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Золотые Луга Молоко 3,2%, Нектарин. Lunch: Grow Food Фирменный Бургер. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|